Психологическая книга «Искусство говорить “нет”» — личные границы

Заказ

Описание

Постоянное желание всем угодить редко проходит бесследно: копится усталость и раздражение, всё труднее понять, чего хочешь сам, а решения принимаются под чужим давлением. Эта книга о том, как выстраивать личные границы и жить с уважением к себе, а не ради чужого одобрения. В ней разобраны четыре темы. Первая — границы: уровень уважения со стороны окружающих зависит от того, где вы их проводите. Вторая — чувство вины: сказав «нет», человек не становится плохим. Третья — управление энергией: время и силы стоит направлять на действительно важное. Четвёртая — распознавание манипуляций, умение замечать попытки вынудить вас согласиться. Книга относится к психологической литературе.

Характеристики

Тип товара

психологическая книга

Назначение

учат человека жить ради уважения к самому себе

Вам может понравиться

Книга Невзата Тархана 84 000 сум

Книга «Солихалар гульшани» 94 000 сум

книга 134 000 сум

Зеленая книга 94 000 сум

Из этого раздела

Умное кольцо-четки Zikr Ring с дисплеем 264 000 сум

Книга сур Корана с транскрипцией и 59 000 сум

Коврик для намаза 149 000 сум

Книга «Baxtiyor oila» 164 000 сум